最近はボンベG4が担っていたけど これからはレケンプティです
2025-10-13
2025-10-12
2025-10-11
免疫力を回復させる日
1日ほとんど寝ていた
8時ご飯はしっかり食うたけど14時ご飯はパス 珈琲と粒あんとフルーツを頂く
毎日のぬか床と珈琲淹れはして あとは免疫力回復のため寝ていたよ
寝れるってことは やはり調子悪いってことじゃの
2025-10-10
2025-10-09
2025-10-08
レケンプティ
二十三番地珈琲用のボンベが入荷したと思ったら 値上げしていた
それならばシダモG4にしようかと思ったら売り切れじゃった
モカの最安値はレケンプティ
つまりエチオピアレケンプティがこれから二十三番地珈琲となるのよ
2025-10-06
OKストアの生姜焼き弁当
今日の14時ご飯は
肉屋さんのカツ煮とOKストアの生姜焼き弁当でした
OKストアの生姜焼き うまかった~
贅沢はきょうまで 玄米が届いたのであしたからは土鍋炊き玄米麦ごはんで贅沢な質素ご飯じゃわ