カフェイン半減

きょうは４回焼きました

レケンプティ２回とインド２回

カフェインをやめると何か新しい発見が身体で起きるんではないかと思いつつ　朝昼晩（５時・８時・１４時）の食後３回がやめられまへんなぁ

半真剣に思うとるけ　ＯＫで有機豆乳買ってきました　豆乳でカフェイン薄めて飲むわ