免疫力強化飲料
朝一番で頂く飲み物
2020-02-02
2020-02-01
2020-01-31
5000歩
1日の目標歩数は5000歩 経験上毎日このくらい歩けば運動量としては十分なんよ 毎日じゃのうても週5日なら許せるかな ということは月20日以上だよね
上大岡~弘明寺を歩いてスーパーや駅内をウロチョロすれば片道2500歩 京急の向こう側のスーパー【あおば】に行って店内ウロチョロしてちいと回り道して店に戻れば2500歩 このふたつを組み合わせたりどっちかを往復したりして歩数を稼いじょる ほいでも毎日とはいかんで1月は12日しか歩けんかったわ ぜんぜんいけんの
上大岡~弘明寺を歩いてスーパーや駅内をウロチョロすれば片道2500歩 京急の向こう側のスーパー【あおば】に行って店内ウロチョロしてちいと回り道して店に戻れば2500歩 このふたつを組み合わせたりどっちかを往復したりして歩数を稼いじょる ほいでも毎日とはいかんで1月は12日しか歩けんかったわ ぜんぜんいけんの
2020-01-30
顏を覚える
お客さんに「下に行くほど深煎りでなんちゃら.. 」と説明した後 お客さんが「深煎りデミタスで」とゆーた時に「デミタス.. 初めてではないんかな?」と一応思うほ ほやけど自信がない 濃いい珈琲好きって方多いからね もう一杯の時に「かるめはまだ飲んだことがないのでかるめでお願いします」と言われて「あぁ 来たことあったんだ.. 」と分かる
「代官山の時も行ったことあります いまはうずさんや長月さんによく行きます」って言われて「あぁそうそう そ―ゆーお客さんが何人かおったな」と思うんじゃけど「何人か」って同じ人ってこともあるわな😅 「次は覚えときます」って言ってさて 何日ぐらい顔を覚えていられるじゃろうか
このあいだの藤沢の刺客さんも顔が覚えられんし 長者町のあの方も顏覚えられん いけんな
「代官山の時も行ったことあります いまはうずさんや長月さんによく行きます」って言われて「あぁそうそう そ―ゆーお客さんが何人かおったな」と思うんじゃけど「何人か」って同じ人ってこともあるわな😅 「次は覚えときます」って言ってさて 何日ぐらい顔を覚えていられるじゃろうか
このあいだの藤沢の刺客さんも顔が覚えられんし 長者町のあの方も顏覚えられん いけんな
2020-01-29
2020-01-28
体調維持強化食
食にこだわるとゆーても あれも食いたいこれも食いたいとは全く思わん 「なにを食おう?」と考えるのが嫌なので 簡単に作れてうまいものなら飽きるまでそれを食い続けられるし 続けられるものが自分に合う食いもんじゃと思う.. と書いたところでアボカド納豆は半年食い続けてまだまだいける思うちょった時に アボカドアレルギーになってしもーたんじゃった😓 あれはうまかった 残念でならんわ