店に引きこもり

ホームページに記事を書くんで　間違いがないように久々にインスタ見てハミングバードさんのサイトにいってみたら　ハミさん　少しづつではあるけど自家焙煎始めちょったね

夏バテ対策

暑い暑い💦今年の夏はなかなかやりよるわい　きょうも暑かったじゃろう　夏バテせんようにするには日々生活リズムが乱れんようにせんといけん　生活リズムの乱れは自律神経の乱れにつながるいね

鍛錬

店内の怪しげな雰囲気　落ちついた雰囲気　暗さ、静けさ　自分だけの秘密基地感　どれをとっても代官山時代にはかなわん　残るは珈琲の味だけ。珈琲の味で心に残るものを出せんとここにおる意味がない

八百屋ミッケ

上大岡のミッケが八百屋さん化しちょるっちゅー噂を聞いての　きのう久しぶりに覗いてみたのいね。ほたら　新鮮そうな野菜がようけ並んじょったわ　値段も安いのいね。ただ　外に並べとる野菜はなんとかせんといけんな　直射日光が当たっちょるで☀

初大坊さん

「大坊さんの珈琲を飲んできたんです　初体験だったんですよ　甘くてとろっとしてて　今まで飲んだことのない独特の味でした」
男客さん　興奮しちょったよ
お店やめてからの大坊さんの珈琲豆は何度か頂いたけど　浅めでむかしとは月とスッポンの焙煎度じゃったよ　またむかしに戻したんじゃろうか？自宅で焼いちょるんじゃけ　むかしとおんなしっちゅーわけにはいかんよな　珈琲豆は買わんかったんか聞いたところ　その日は豆販売はしておらんかったそうじゃ

米

外食するときを除いて　ふだんは米・パン・肉無しの食生活をしたいのに米だけが中々無くならんのよ　食う気がせんのよ。今度米炊くときは雑穀を入れてみよう

5分ルール

涼しい風が吹き始めるまで
ひと～つ　歩いて5分以上かかる場所には行かない　5分以上かかる場合は途中冷却すること
ふた～つ　外に5分以上おることが想定されることはしない
猿おじ保護政策だよ

12:27