新型コロナ対策基本方針

あさ　おふくろのつけているテレビを観ていたら　お医者さんなのか感染症の博士なのか　女性が政府の新型コロナ対策基本方針を分かりやすく説明しておった　べつに政府の回し者ではなさそうじゃったよ

ウォーキングシューズ２

今までアシックス以外目もくれんでおったら　安くて良さそうな靴がようけあるんやな　当り前じゃけど..

お客さんが履いちょった【ダンロップ】の靴をイトーヨーカ堂で履いてみたらピタッと足にハマったわ　他のメーカーのも試してみたけどダンロップがピカイチやった　むかしのアシックスのシェイプアップシューズほどやないけどわしには秘密兵器があるけこれで十分じゃわ　セールやっとって３０００円台で買えたよ

ウォーキングシューズ

もう何十年もアシックスを愛用しちょるんじゃけど　いよいよ質が落ちてきよって　今回が最後かもしれんな

中学校の大寒桜

裏の中学校の正門脇にある大寒桜が咲き始めとるね　毎年楽しみなんじゃわ　今年は卒業式の時に満開になるのか入学式の時に満開になるのか　わしの花見はここで十分
うちにいらっしゃるときは１番出口出たらまっすぐうちに来んと ちいとだけ反対側に歩いて左を向いてみていね　大寒桜の老木がこれからの日本を担う若い子たちをまいにち見守っとるけ

腰治りかけ

きのうの夕方辺りから　四股が踏めるようになったいね　歩く時は時々腰辺りにキンキーンと感じることもあって大股歩きは出来んけど中股歩きくらいなら大丈夫
座薬は何とか回避できたな

グジＧ３

モカナチュラルと言えばエチオピアのシダモＧ４やレケンプティＧ４を使うのが一般的じゃけど最近グジＧ３っちゅーのを見かけるようになったいね　もともとシダモじゃったものを標高が高く高品質？な豆の産地をシダモとは別ブランドとして３年くらい前から売り出しちょるらしい　商社の営業戦略やね　やりそうなことや　ほいやけど気になるんで仕入れてみたいね
いまうちで使うとるシダモＧ４は豆面もよく欠点豆がほとんどないけ　品質が上のグジＧ３が欠点豆多かったら「グジ運が悪い」ちゅってグジるしかない.. 　そのうち（２～３日のうち）二十三番地珈琲に使うとる豆がシダモＧ４からグジＧ３になるけど　使い終わったら元に戻るいね　あえて公表はしない　直接聞いてね

寝る時の姿勢

変えてみたんよ

いつもは右向き→🚾→左向き→🚾→右向き→🚾→左向き→🚾目覚め（トイレの回数が多いのは気にせえでいいから）

トイレに起きる時　朝目が覚めた時　ぶち腰が痛うてなかなか立ち上がれんのよ

ほいじゃけきのうは上向きで寝てちいとだけ右向き→🚾→ちいとだけ左向き→🚾目覚め

トイレの回数が減って腰もそう痛うない　これはよいかもしれんわ