お店始めてからとゆーもの 毎年２回季節の変わり目に風邪をひき腰を痛めておった 毎年２回十何年もの間必ずじゃよ 腰痛はぎっくり腰のような動けんくらい酷いもんで仕事にならんので座薬で治しとった 座薬打つと３０分で嘘のように痛みが消える あねいに痛かった腰痛がね 薬は恐ろしい
代官山～学大を毎日３５００歩３５分歩くようにしたらピタッと風邪もひかんようになったし腰痛にもならんようになった 一回もならんのよ 歩くってすごい おまけに小学生の健康診断の時「鼻中隔弯曲症」と診断されて耳鼻科に行くと「アレルギー性鼻炎」と言われて つねに片方の鼻が詰まっとって不快じゃったがそれも消えた お鼻スースー 歩くってすごい
３日くらい前から腰の調子が悪く きのうはかなり辛く きょうはもっと辛い 毎日５０００歩とはゆーとるものの 週に３日４日くらいしか歩けておらず そのつけがじわじわとまわってきたようや 座薬せんでも治るよう工夫するわ