2025-04-22

血圧

理想的な血圧は120/80 mmHg 未満
140/90 mmHg 以上は高血圧で注意が必要(継続的に高い場合は医師に相談)
90/60 mmHg 未満で症状がある場合は低血圧で対策が必要 ただし血圧は個人差があるため 普段の血圧を把握しておくことが大切ってことらしい
わしはきょう左腕で計ったら88/48mmHgじゃった あれっって思いいつもの右腕で計ったら100/52じゃった
小学校の頃は朝礼でよく倒れとったし 寝起きが悪いのも昔っからで まぁ低血圧なんじゃろう 個人的にはもうちょっと高くしたいんだが… 塩でも舐めるか

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